Le cours de Belly Dance pour adultes permet de découvrir ou de perfectionner la danse orientale, un style à la fois gracieux et dynamique. Il s’adresse aux adultes débutants ou intermédiaires souhaitant développer posture, coordination, souplesse et expression corporelle dans une ambiance conviviale et motivante.
Découvrir la Belly Dance
La Belly Dance est une danse orientale qui allie grâce, fluidité et dynamisme. Les participants apprennent à isoler et coordonner les mouvements du bassin, des hanches et du buste, tout en suivant le rythme de la musique. Ce cours permet de renforcer la souplesse et la tonicité, de développer la musicalité et l’expression corporelle, tout en explorant la sensualité et la créativité dans les mouvements.
Les bienfaits et le style de la Belly Dance
Au-delà de la technique, la Belly Dance invite à se connecter à son corps et à son énergie intérieure. Chaque enchaînement permet de travailler la posture, le contrôle des mouvements et l’élégance, tout en libérant l’expression personnelle. C’est une danse vivante où plaisir, féminité et confiance en soi se rencontrent à chaque pas.
Isabelle Hubert
J’accompagne chaque adulte à explorer la Belly Dance à son rythme, en alliant technique, fluidité et plaisir du mouvement.